erfolgt über eine spiralige Drehung des Hüftbeins der Standbeinseite nach hinten-unten-außen. Diese so genannte Außenspirale der Standbeinhüfte stellt sicher, dass das Gewicht des Rumpfes optimal auf das Standbein übertragen wird …
Die Schwerkraft wirkt Tag und Nacht auf den Körper und zieht uns zu Boden. Automatisch sucht sich der Körper Wege, um mit der Wirkung der Schwerkraft umzugehen, ohne zu viel Kraft aufzuwenden. Nicht immer ist die Haltung, die daraus entsteht optimal…
Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.
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